Dicas para manter os cabelos saudáveis

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Danos aos cabelos


Toda mulher sonha em ter um cabelo brilhante, macio e bonito, já que isso realça a beleza, porém, o ditado popular prevenir é melhor que remediar também se aplica aos cabelos, e a melhor maneira de evitar danos à eles é compreender como estes ocorrem.

O fio é constituído por três camadas: cutícula, córtex e medula. A primeira é a parte mais externa, responsável por proporcionar brilho e maciez. A segunda determina a cor e a textura. E a última é a camada mais interna, responsável pela força dos fios.

A cutícula pode ser lesionada por ações químicas ou mecânicas, como descoloração, uso de secadores, e excesso de exposição ao vento, radiação solar, poluição, água do mar e de piscinas. Em alguns casos, até mesmo a medula pode sofrer danos.

Proteção dos cabelos na praia


Na praia, é fundamental usar um protetor térmico sobre os fios, como os leave-ins com proteção solar. Além disso, recomenda-se usar um chapéu.

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Alimentação


A alimentação é outro fator importante para a beleza dos fios. Deve-se priorizar o consumo de alimentos proteicos, como carnes, leites e ovos, pois eles ajudam a nutrir o couro cabeludo.

Análise do fio


Deve-se verificar se a raiz apresenta descamação, assim como o estado de toda a extensão do fio. Ocasionalmente a raiz pode ser oleosa, e o restante do fio estar ressecado devido ao uso inadequado de produtos químicos ou pranchas térmicas e secadores.

Shampoos e condicionadores específicos


Atualmente, há shampoos, condicionadores, máscaras e finalizadores para todas as variantes capilares. Escolhendo os produtos corretamente, a cabeleira será beneficiada.

Quantidade ideal de shampoo


A quantidade de shampoo usada exerce grande influência sobre a aparência do cabelo, e se adequada evita que ele fique excessivamente oleoso. Geralmente, o volume a ser utilizado ao de uma moeda de um real, porém, isso depende do comprimento dos fios, se muito longos, ele poderá ser aumentado.

Como aplicar o shampoo e o condicionador corretamente


O shampoo deve ser distribuído uniformemente por todo o couro cabeludo. Com relação ao condicionador, é desnecessário remover toda a água da cabeça antes de aplicá-lo, uma vez que ela promove o fator emoliente. A aplicação do produto deve ser feita de modo gradual, e é importante pentear o cabelo ainda com o condicionador, isso irá melhor redistribuí-lo.

Como aplicar a máscara


Retire o excesso de água e aplique a máscara de modo semelhante ao do condicionador. Os fios devem ser massageados e penteados.

As máscaras mais modernas são muito eficazes, com isso, não há necessidade de deixá-las agir sobre os cabelos durante muito tempo, no máximo quinze minutos. Ademais, é interessante que os fios sejam envolvidos em uma toalha durante esse intervalo.

Hidratação capilar


Algumas mulheres com cabelos descoloridos sentem que as pontas dos fios se embaraçam com facilidade quando ficam mais de quinze dias sem receber a devida hidratação. Porém, assim como a pele, todos os tipos de cabelos devem ser hidratados, não apenas os que tenham sido descoloridos.

A própria água contém excesso de produtos químicos, portanto, uma simples lavagem do cabelo acumula substâncias indesejáveis nele. Além disso, há o desgaste diário sofrido pelos fios, consequência da ação do ar-condicionado, vento, sol, poeira etc. Logo, deve-se hidratá-los periodicamente.

A estrutura capilar se assemelha a um conjunto de escamas de peixe, que se abrem quando o cabelo está desidratado, facilitando a entrada de impurezas. Isso diminui o brilho e maciez dos cabelos, daí a importância de mantê-los sempre hidratados, e consequentemente, tratamentos capilares, como escovas, apresentarão resultados mais satisfatórios.

Reposição de carbono


Depois de ir à praia ou à piscina, um dos tratamentos recomendados é a reposição de carbono, um tipo de hidratação que repõe a água dos fios, perdida devido ao ressecamento.

O processo é finalizado em quinze minutos, após os quais o cabelo se transforma. Além disso, o referido tratamento evita que a mulher tenha que sair do salão de beleza com os cabelos molhados, pois permite o uso de secador. No entanto, mesmo que a escovação seja realizada em casa, é importante que, após o procedimento, aplique-se um finalizador térmico sobre os fios.

Comunidade de Vitorino Freire ganha moderno prédio escolar

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A inauguração das novas instalações da Unidade Integrada Lauro Trevisan se transformou na principal estrela das obras entregues à comunidade pelo prefeito José Ribamar Rodrigues, durante as comemorações dos 55 anos de emancipação política e administrativa de Vitorino Freire. Na oportunidade, o prefeito surpreendeu os presentes ao denunciar que foi ameaçado de morte por seus adversários políticos.

Além da escola, uma série de obras foi inaugurada para melhorar a qualidade de vida da população, em concorridas solenidades que contaram com as presenças dos deputados estaduais Afonso Manoel, Rubens Pereira Júnior e o representante do governador Jackson Lago, o ex-deputado Rubens Pereira.
Em seu discurso, durante a inauguração das novas instalações físicas da escola, José Ribamar Rodrigues lembrou que, ao assumir o comando do município em 2007, a escola funcionava em um galpão sem qualquer infra-estrutura, dificultando o processo de ensino-aprendizado dos alunos.

CONFORTO - Salientou que, após dois anos de administração, por meio de uma parceria firmada com o ex-governador José Reinaldo Tavares, o apoio do deputado estadual Afonso Manoel, sentia-se feliz em poder entregar à comunidade estudantil um prédio moderno e confortável que vai garantir educação de qualidade.

"Este prédio será permanente para funcionamento do colégio", destacou, após criticar o gestor anterior que vendeu até o galpão onde o colégio funcionava para dificultar o inicio de sua administração.

Depois de entregar diversas obras à população, Ribamar Rodrigues destacou que assinou quatro convênios com o governador Jackson Lago, a fim de contemplar Vitorino Freire com novas obras.
Entre as quais a pavimentação asfáltica de cinco quilômetros das ruas centrais da cidade, construção do matadouro municipal, reforma do mercado central e 10 quilômetros de estradas vicinais, além de mais de 10 obras que estão prontas para ser entregues à população, entre as quais um colégio, postos de saúde e poços artesianos.

ESTRADAS - Anunciou ainda que, por meio de convênio firmado com o Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra), será feita a pavimentação da estrada ligando Vitorino Freire, Brejo das Flores e Água Boa; construção de 76 quilômetros estradas vicinais e ponte sobre o rio Grajaú. "Este é um compromisso do prefeito com seus eleitores, pois a prefeitura vai entrar com uma contrapartida de CR$ 179 mil".

Ribamar Rodrigues denunciou que vem sendo vítima de perseguições políticas e ameaças de morte por parte de seus adversários políticos, mas garantiu que nada irá lhe intimidar. Disse que as ameaças representam novos estímulos para continuar trabalhando em beneficio da população.

DESVIO - A secretária de Educação e vice-prefeita, Celite Dalpra, destacou o apoio do prefeito de Vitorino Freire aos secretários municipais, que não medem esforços para trabalharem pelo desenvolvimento da cidade, que registrou avanços significativos nos últimos três anos.
O trabalho empreendido pelo prefeito de Vitorino Freire, Ribamar Rodrigues foi destacado pelos deputados estaduais Rubens Pereira Júnior e Afonso Manoel.

O deputado estadual Rubens Pereira Júnior atribuiu sua eleição a uma herança política dentro do grupo liderado pelo seu pai, o ex-deputado estadual Rubens Pereira que, em dois mandatos consecutivos, consolidou por meio do trabalho desenvolvido sua liderança a frente de um grupo político muito forte.

Para o deputado Afonso Manoel é preciso continuar com o trabalho de apoio à administração de Vitorino Freire, nos próximos anos, como a renovação do contrato de manutenção do hospital municipal, a abertura de novos poços artesianos, instalação de novos postos de saúde e pavimentação asfáltica.

"O prefeito José Ribamar Rodrigues priorizou a educação como forma de libertação", afirmou o presidente da Câmara e professora, Maria Telma Gonçalves de Lima, ao participar da inauguração da "casa do saber" Unidade Integrada Lauro Trevisan.

Na opinião da vereadora Cleudimar Rodrigues Veras, o setor educacional registrou avanços significativos nos últimos anos, conquistando importantes vitórias, revertendo o quadro herdado pelo prefeito José Ribamar Rodrigues, que recebeu uma cidade abandonada e resgatou a dignidade do povo e se preocupa com o desenvolvimento da cidade em todos os setores.

Fonte: correiodosmunicipios.com.br

Centro Novo ganha obras na festa do 13º aniversário

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Uma maratona de inaugurações, comandada pelo prefeito de Centro Novo do Maranhão, Domício Gonçalves da Silva com a participação da comunidade, marcou as comemorações do aniversário de 13 anos de emancipação da cidade. Na oportunidade, em parceria com o Tribunal de Justiça, foi promovido o casamento comunitário de 68 casais. O prefeito anunciou ainda que, nas próximas semanas, entregará diversas obras que irão garantir a melhoria da qualidade de vida da população.

Na mesma oportunidade também foram entregues 3,6 quilômetros de ruas pavimentadas com asfalto, o Centro Educacional Oberdan Barros de Oliveira, escola de ensino médio localizada no bairro Nova Piçara, Farol da Educação e o Centro de Referência de Assistência Sócia (CRAS). As obras foram executadas em parceria com o governo do Estado com contrapartida de recursos do tesouro municipal.

Trabalhar pelo desenvolvimento de Centro Novo do Maranhão, com escassez de recursos, exige vontade política, dedicação integral e administrar com responsabilidade e transparência, disse Domício Gonçalves da Silva ao inaugurar a Avenida JK com 3,2 quilômetros de extensão, dotada de moderna iluminação.

Segundo ele, a tarefa de administrar exige ainda a parceria de amigos como os deputados Kleber Verde e Marcelo Tavares, que viabilizou, por meio de convênios com o governo do Estado, a execução de importantes obras.

CASAIS - Durante a festa de aniversário da cidade a prefeitura, em parceria com o Tribunal de Justiça, promoveu um casamento comunitário de 68 casais, em solenidade realizada no ginásio poliesportivo. A solenidade foi presidida pelo juiz Joscelmo Gomes em conjunto com a promotora de justiça Herlane Fernandes de Carvalho. Com a medida o prefeito atendeu aos anseios dos casais que não tinham condições financeiras para se casarem.

Para realizar o casamento comunitário, Domício Gonçalves enviou oficio ao juiz Joscelmo Sousa Gomes, da comarca de Maracaçumé, da qual Centro Novo é termo judiciário, que assegurou a realização do evento. O juiz e sua equipe de servidores foram até o município, mobilizando a comunidade via rádio e por meio dos agentes comunitários de saúde, que levaram a novidade "boca-a-boca" aos moradores.

O prefeito Domício Gonçalves anunciou que nas próximas semanas entregará à comunidade de 13 povoados sistemas de água encanada, 200 kits sanitários e a perfuração de 13 poços artesianos que irão garantir água de qualidade para a população, além de três colégios que estão em fase de construção com recursos do tesouro municipal.

Fonte: correiodosmunicipios.com.br

Centro do Guilherme comemora 13 anos com finanças equilibradas

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Centro do Guilherme teve bons motivos para comemorar os 13 anos de emancipação política e administrativa pela prefeita Maria Irene de Araújo Sousa, no terceiro ano de sua administração. Ela equilibrou as finanças do município, entregou obras à comunidade construídas em parceria com o governo do Estado e com recursos próprios, avançou no sistema educacional, na saúde, na infra-estrutura e anunciou a construção de novas obras que irão continuar possibilitando o desenvolvimento da cidade até o final de sua gestão.

Para comemorar os 13 anos de emancipação política e administrativa de Centro do Guilherme, fundado no dia 10 de novembro de 1994, Maria Irene e sua equipe de trabalho organizaram uma bonita festa com a participação de duas bandas de forró e de artistas de música evangélica.

Como parte da programação foi realizado um culto de ação de graças, seguido da apresentação do cantor gospel Jacimário e de uma banda. As apresentações ocorreram na praça em frente à agência da ECT. Em outra praça se apresentaram o cantor Víctor Bezerra, e as bandas Forró Safado e a Alta Tensão.

BANCO - A prefeita Maria Irene destacou ainda a entrega de diversas obras, entre as quais a inauguração do Banco Postal na primeira agência da Empresa Brasileira de Correios e Telégrafos (ECT), instalada na cidade. O banco postal facilitará o pagamento de aposentados e pensionistas, além do pagamento do funcionalismo público municipal.

Ela disse que a comunidade também está empolgada com as obras que estão realizadas em parceria do governo do Estado, como a estrada ligando o município a Presidente Médici, prometida pelo governador Jackson Lago. Também por meio da parceria ela pretende instalar, no próximo ano, uma faculdade para atender a juventude e um curso de capacitação de enfermagem.

Maria Irene salientou que todos os professores leigos da rede municipal de ensino participam da última etapa do curso de capacitação, que será encerrado em fevereiro, com a formação de uma turma de 72 professores. Disse ainda que a prefeitura firmou convênio com uma faculdade catarinense para dar continuidade à formação dos professores que estão concluindo a capacitação.

PONTE - Em parceria com o Instituto Nacional de Colonização e Reforma Agrária (Incra), será construída e a ponte sobre o rio Maracaçumé, que irá facilitar o acesso entre Maranhãozinho e Presidente Médici, beneficiando a população de Centro do Guilherme. A atual ponte de madeira está com sua estrutura comprometida e pode deixar isolados vários povoados da região.

Ela lembrou que recebeu um município sucateado e inadimplente, mas com esforço e perseverança equilibrou as finanças municipais e está concluindo o pagamento da última parcela da dívida herdada do gestor anterior. Devido ao débito ela foi obrigada a devolver recursos dos governos federal e estadual, deixando de executar obras como a construção de uma quadra poliesportiva.

Com as finanças equilibradas foi possível receber recursos de emendas parlamentares para implantação do sistema de abastecimento d'água, construção de postos de saúde na zona rural, aquisição de material hospitalar e gabinete odontológico e compra de ambulância, com contrapartida da prefeitura.

COLÉGIO - Ela também assinou convênio de parceria com o governador Jackson Lago para a implantação de três quilômetros de vias asfaltadas, construção da estrada e da ponte ligando Centro do Guilherme a Maranhãozinho, além da aquisição de uma ambulância. Também foi firmado convênio com governador Jackson Lago para a construção de uma escola de ensino médio com seis salas de aula e demais dependências. Maria Irene revelou que está empenhada no projeto de construção do centro administrativo e na construção de prédio escolares.

Sobre o prédio da prefeitura ela lembrou que o gestor anterior recebeu os recursos para a construção do centro administrativo, mas construiu apenas o alicerce que foi condenado pelos engenheiros. O restante do recurso foi desviado.

A prefeita de Centro do Guilherme, apesar da escassez de recursos, implantou uma organizada e moderna secretaria de Ação Social que oferece cursos de corte e costura ministrados por profissionais. Com isso foi formada a primeira equipe de 32 costureiras que produzem camisas e roupas íntimas, criando oportunidades de geração de emprego e renda.

Fonte: correiodosmunicipios.com.br

Cedral sedia 1ª Maratona cívica da independência

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A cidade de Cedral foi palco, no dia 7 de setembro, da 1ª Maratona da Independência, promovida pelo terapeuta ocupacional Marcos Passinho. A prova foi disputada por 120 atletas, tendo como ponto de partida o povoado Itajuba e, chegada o povoado de Outeiro com um percurso de aproximadamente 9 quilômetros. A competição que teve como cenário de fundo as paisagens entre os dois povoados. Os participantes e observadores de modo geral também aprovaram a iniciativa e organização do evento.

Marcos Passinho disse que a prova teve como objetivo inovar por ser um esporte pouco divulgado na região da Baixada Maranhense e foi bem aceita e aplaudida pelo público por onde ocorreu o percurso.

"Quero parabenizar Marcos Passinho pela organização maravilhosa, a assistência aos competidores durante todo o percurso e a sua preocupação com o esporte. Precisamos disso em nosso município, pessoas que sejam jovens e tenham o espírito esportista como ele, para dar uma nova cara ao esporte aqui." comentou um dos participantes. Ele contou ainda que apesar de não ter se preparado para a longa corrida, o visual e alegria dos participantes ajudou a atenuar a fadiga.

"Foi uma das melhores organizações que eu já vi. O 7 de setembro teve algo diferente, com certeza estarei aqui ano que vem e melhor preparado", lembrou Paulo Sérgio. Segundo ele o percurso foi um pouco longo, mas foi possível terminar no tempo esperado. "Estou satisfeito, agora devo correr nas próximas provas e melhor preparado", completa o atleta.

CRIANÇAS - Além de promover a maratona, Marcos Passinho aproveitou o Dia das Crianças para distribuir mais de 1.300 brinquedos. Neste dia ele visitou diversos povoados levando alegria por meio de uma troupe de palhaços e malabaristas.

Ao falar sobre a distribuição dos brindes, ele frisou que gostaria de ter distribuído mais brinquedos para proporcionar maior felicidade às crianças.

"Sentir grande alegria em fazer isso. Percebi a felicidade em cada criança. No povoado de Engole percebi que tinha uma crianças distante que chorava sem poder chegar perto para pedir o seu brinquedo. Aproximei-me dela e sentir a felicidade daquela criança" disse Marcos Passinho.

Fonte: correiodosmunicipios.com.br

As razões da minha ausência no centenário de Iberê Camargo

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Em relação a minha ausência no evento festivo comemorativo do centenário de Iberê Camargo, na última terça-feira, 18, devo informar que no mesmo horário eu estava coordenando a assembleia regional do Orçamento Participativo, na região Norte da cidade. No Ginásio de esportes da Escola Municipal Liberato Salzano Vieira da Cunha, 898 cidadãos se reuniram para decidir sobre os investimentos a serem feitos nos seus bairros no ano de 2015.

O Orçamento Participativo de Porto Alegre, que está completando 25 anos de existência, é referência para o mundo em termos de democracia participativa e, neste ano de 2014, somou a maior participação popular da sua história.

Isso também acontece porque as pessoas sabem que o prefeito trata com zelo e respeito este fórum de participação da cidadania, não faltando ao debate, muitas vezes duro, com as lideranças comunitárias. Ou seja, eu estava trabalhando pela cidade no momento da importante festa do Iberê.

O vice-prefeito Sebastião Melo estava em Barcelona, recebendo um importante prêmio para a cidade, o Smart Cities, e o secretário municipal de cultura, Roque Jacoby, está em férias.

Diferente do que foi divulgado na imprensa, não desconheço a importância do evento festivo comemorativo ao centenário de Iberê Camargo. Porém, considero a minha presença na coordenação das Plenárias do Orçamento Participativo uma obrigação que cumpro todos os anos. São 6 Plenárias Temáticas e 17 Plenárias Regionais, que iniciam às 19 horas e terminam em torno das 22 horas. Ou seja, durante 23 dias ao ano minha agenda fica totalmente comprometida com o sistema de Democracia Participativa da cidade que é uma referência no mundo, o nosso OP.
Naturalmente isso acaba impedindo que, durante este período, eu possa participar de inúmeros eventos muito importantes que acontecem na nossa cidade.

Para que as pessoas possam compreender a importância do OP para a gestão da nossa cidade, convido jornalistas, formadores de opinião e os moradores da cidade a participarem de uma plenária no próximo ano. Fiz esse convite ao jornalista Túlio Milman, que questionou minha ausência no evento do centenário de Iberê, e faço a todos os porto-alegrenses.

José Fortunati
Prefeito de Porto Alegre

Fonte: fortunati.com.br

Aniversário de Porto Rico é comemorado com bela festa

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Com uma bonita e bem organizada festa promovida pelo prefeito Celson César do Nascimento Mendes, a cidade de Porto Rico, localizada no norte do Estado, comemorou 13 anos de fundação recebendo diversas obras como presente. Uma multidão de moradores e convidados especiais prestigiaram o evento que contou com apresentação de bandas, gincana cultural e competições esportivas.

Orgulhoso com o crescimento do evento, o prefeito César Mendes, destacou que estava promovendo a mais bonita e organizada festa de aniversário da cidade dos últimos anos, comemorada sem partidarismo político com um bolo de 13 metros e muita música para retribuir o carinho da população.

FESTA - César Mendes conta que a festa durou três dias foi planejada pela equipe comandada pelo coordenador de Cultura de Porto Rico, João Neves, atraindo milhares de pessoas dos municípios da região, principalmente durante a apresentação da Banda Cana com Uva.

César Mendes aproveitou para agradecer a presença do deputado estadual Rubens Pereira Júnior e dos prefeitos de Paraibano, Maria Aparecida Queiroz Furtado, e de Sucupira do Norte, Benedito Sá de Santana, que foram prestigiar o evento, além de outras autoridades. “Todos saíram satisfeitos e a festa foi marcada pela tranqüilidade”, disse.

O prefeito frisou ainda que em três anos de administração implantou dois quilômetros de asfalto nas ruas da cidade; implantou sistema de distribuição de água tratada com a perfuração de quatro poços, ampliação da estrutura física do hospital com a instalação do centro cirúrgico, construção do posto médico no povoado Rabeca, aquisição de ambulância e construção de estradas para Cumaru, Parnamirim e Rumo, além da entrega do cais flutuante de Cateaua, totalizando 13 importantes projetos.

CONJUNTO - César Mendes disse que até o final do ano entregará um conjunto de casas populares com ruas asfaltadas, a avenida do povoado Remanso com 900 metros de extensão, com 10 metros de largura, implantação de três quilômetros de asfalto, estrada de acesso ao povoado Alto Brasil e mais um conjunto de substituição com 50 casas. As obras deverão ser entregues no dia 31 de dezembro.

Durante a festa, a estudante Josiane Coimbra foi eleita a Garota Porto Rico – 2007. Ela disse que se sentia feliz por ter disputado o título com garotas bonitas, em uma festa bem organizada e aproveitou para agradecer o apoio da família e dos amigos.

Este ano uma das novidades na modalidade de competições esportiva foi a disputa da prova de Veloterra, organizada pelo desportista Claudionor Beron. Ele disse que, a exemplo de Pinheiro, Bacuri, Mirinzal e Apicum-Açu, Porto Rico passou a integrar o circuito anual da prova.

VISITAS - Para comemorar a data de emancipação política e administrativa de Porto Rico, César Mendes foi o anfitrião dos prefeitos de Paraibano, Maria Aparecida Queiroz Furtado, e de Sucupira do Norte, Benedito Sá de Santana.

Maria Aparecida contou que foi prestigiar a festa de fundação de Porto Rico como retribuição a visita de três dias que César Mendes fez a Paraibano, localizada na região do leste maranhense. Ela estava acompanhada do marido Ari Furtado e de dois filhos.

Ex-deputada estadual e prefeita por três mandatos, Maria Aparecida elogiou o trabalho realizado pela administração de César Mendes e destacou o seu elevado índice de popularidade.

O prefeito de Sucupira do Norte, Benedito Sá de Santana, destacou a organização da festa para comemorar o aniversário de Porto Rico e a administração de César Mendes, que vem tornando o povo feliz com as obras entregues em beneficio da comunidade. Ele salientou que a gestão de César Mendes vem se destacando pelo trabalho realizado na educação, saúde e nas manifestações culturais.

Fonte: correiodosmunicipios.com.br